المشاركات

عرض المشاركات من أغسطس, ٢٠١٨
صورة
⤵⤵ ((الأهداف الذكية)) ↩↩ فيما يلي قائمة بأهم الاسئلة التي تساعدك لتقييم وضبط أي هدف على “الأهداف الذكية”. راجع هذه الاسئلة، وطور صياغة هدفك حتى  تتأكد من أن هدفك يراعي سمات الهدف الذكي. الأهداف الذكية S.M.A.R.T. Goals كلمة SMART تتكون من الحروف الأولى للخمس صفات الأساسية للهدف السليم وهي: Specific, Measurable, Attainable, Relevant, Timely وتنسب الاهداف الذكية عادة لـ بيتر دراكر (أبو الادارة الحديثة). بينما كان أول استخدام مكتوب للمصطلح من  قبل جورج ر. دوران في نوفمبر ١٩٨١. ويستخدم مصطلح الأهداف الذكية (S.M.A.R.T. Goals) لوضع وضبط الأهداف على كل المستويات (الاهداف الشخصية، المشروعات، الشركات/ ..الخ)  (PDF & PNG) راجع هدفك وتأكد من أ 1/ أنه محدد  هل الهدف يركز على مجال  محدد (ليس عاماً ولا مبهماً) ؟  هل الهدف يخبرك بما تريد تحقيقه، وكيف، ولماذا ستحققه؟  هل الهدف مكتوب ببساطة ووضوح. ويمكن فهمه  بسهولة؟ 2/ قابل للقياس  هو يوجد بالهدف وحدات للقياس الكمي (عدد، وقت، الخ ...؟)  هل يمكنك قياس التقدم أولاً بأول، والنتيجة النهائية بدون  لبس؟ 3/ يمكن تحقيقه  هل لد
صورة
👈👈 ما هي أعرض غياب الهدف ؟ 1/  الكسل والنوم الكثير المبالغ فيه : أحيانا يعتبر النوم والكسل والشرود هو هروب من الواقع الممل الذي يعيش بداخله الشخص ليتوجه إلى عالم الأحلام حيث كل شيء ممكن وبلا قيود .. وبلا فائدة حقيقية ✔ أو بعبارة أخرى : لن أستيقظ .. فلا يوجد ما أفعله !! 2/  الالتصاق بالأحلام دون السعي لتحقيقها : يظل الشخص يحلم ويتخيل الأشياء التي "يتمنى" تحقيقها لكنه لا يبدأ في السعي لتحقيقها لأنه لم يضع خطوات لذلك. 3/ الإحساس الدائم بالملل : غياب الهدف وعدم وجود خطوات لتحقيقه ، يُشعِر الشخص بالملل من الحياة والعمل لأنه لا يحصل على فائدة حقيقية من أحلامه ومن روتين الحياة التي يعشيها 4/  التخبط وعدم التركيز والنسيان : يتسبب الاحساس الدائم بالملل في التخبط والتشتت وفقدان التركيز والنسيان وذلك بسبب عدم وجود اهتمامات حقيقية وبالتالي عدم تحقيق أي انجاز ، مما يؤدي لفقدان الشخص ثقته بنفسه لعدم معرفته بما يريده .. وما يجب عليه أن يفعله
صورة
⭕ كيف تحدد هدفك بدقة ؟ ✔ مبدئيا : يجب أن يتميز هدفك بثلاث عناصر أساسية مجتمعة ( الرغبة - القيمة - الخبرة ) وعند غياب أحد هذه العناصر فثق تماماً أنك اخترت هدف بعيد ، يصعب تحقيقه .. أو ربما لن تستمر في العمل عليه بكفاءة وحماس 1/ الرغبة والشغف Passion : يجب أن ترغب فيما تفعله لدرجة الشغف لتتمكن من الإبداع فيه وتطوير نفسك باستمرار لذلك ابحث في كل امكانياتك ، هواياتك ، نجاحاتك أو خبراتك السابقة واختر منها ما يُشعرك بالشغف ✔ اسال نفسك : هل ترغب فيما تفعله الآن لدرجة الشغف ؟ 2/  القيمة Value : يجب أن تحصل من هدفك على قيمة محددة ترضيك ( سواء قيمة مادية أو معنوية على حسب هدفك ) هذه القيمة .. هي الحافز على الاستمرار في طريقك ✔ اسال نفسك : هل تحصل من (هدفك - عملك) على قيمة ترضيك ؟ 3/ الخبرة Experience : يجب أن يكون لك خبرة ومهارات فيما تفعله لتحقق هدفك إذا لم يكن لديك خبرة كافية بكل ما هو مطلوب منك فيجب عليك أن تكتسب الخبرة اللازمة بنفسك أو .. قم بتوفير مصادر التمويل اللازمة لشراء هذه الخبرة ✔ اسال نفسك : هل تمتلك ( خبرة - تجارب - مهارات ) لتنفيذ هدفك ؟ 🚩ملحوظة : إذ

لماذا يجب أن تحدد هدفك وتخطط له؟

صورة
⭕ لماذا يجب أن تحدد هدفك .. وتخطط له ؟ ولماذا يُصر الناجحون على تحديد أهدافهم .. والتخطيط لها ؟ ألا يمكنك تنفيذ أحلامك دون تخطيط ؟ .. ربما .. هذا لو أسعفك الحظ .. ولكن الحياة أصبحت معقدة .. ومليئة بالمطبات ومع كل هدف تفكر فيه .. تجد الكثير من المشكلات والعقبات وحتى التفكير في التسلية .. أصبح عبئاً في حد ذاته فما بالك بالتخطيط للعمل بوظيفة ما .. أو لمشروع جديد التخطيط يجعلك تضع خطوات فعلية لتحقيق حلمك وتستعد لمواجهة المشكلات قبل مواجهتها فعلياً مما يوفر عليك الوقت والمجهود .. ويمنعك من الإحباط أحياناً ( اي تحافظ على حالتك النفسية ) ✔ لذلك : يجب عليك التخطيط والاستفادة من مواردك جيداً ✔ مواردك هي : وقتك - مهاراتك الشخصية - قدراتك العقلية - طاقتك الجسمانية - علاقتك بالآخرين - مجهودك - صحتك ... وغيرها ✔ يجب أن تحدد هدفك وتخطط له وتنفذه .. مستفيداً بهذه الموارد ✔ وإذا وجدت تقصيراً لديك بأحد الموارد فعليك تنميتها وتقويمها 📌 ملاحظة : هل تبدو لك كلمة ( تخطيط - أهداف ) تبدو ضخمة ومرعبة ؟ هذا ما حدث معي ومع غيري في البداية  .. فأنا شخصياً اعتقدت بالخطأ أنها كلمات مؤسسية خ

كيف تحقق هدفك

صورة
✅ تطبيق عملي ✅ لعملاق التطوير الذاتي ( برايان ترايسي ) 1⃣ الخطوة الأولى : ✔ أحضر ورقة وقلم ✔ اكتب قائمة من عشرة أهداف (تتمنى )  تحقيقها ✔ أجب عن السؤال التالي : إذا توافرت لك الإمكانية لتحقيق هدف واحد فقط من هذه القائمة وأنك سوف تحقق هدفك خلال 24 ساعة فقط 🚩 فأي ( هدف ) من القائمة سيحقق لك ( أكبر أثر إيجابي ) في حياتك ؟ قد يكون هدفك : هدف مالي أو هدف صحي أو هدف في بناء العلاقات فكر جيداً .. وأياً كان هدفك الذي اختره . ضع حوله دائرة 2⃣ الخطوة الثانية : ✔ اقلب الورقة ✔ حدد .. واكتب ( موعد نهائي ) لتحقيق هدفك ✔ اكتب قائمة تفصيلية بجميع الأمور والخطوات التي تمكنك من إنجاز هدفك ✔ ابدأ فورا في تنفيذ أول خطوة باتجاه هدفك يقولون أن العظماء يحددون غاياتهم الرئيسية ويعملون عليها بشكل يومي ( انه السر لنجاحات عظيمة في الحياة ) أعدك أنك بعد اسبوع أو شهر أو عام من الآن .. ستنظر إلى الخلف وسيذهلك التقدم الذي أحرزته ( برايان تريسي ) ---